Anche la stagione più fredda dell’anno riserva molte piacevoli sorprese.
Sono alimenti ricchi di vitamine e sostanze nutritive ideali per rafforzare le nostre difese immunitarie. Un vero toccasana per affrontare così nel migliore dei modi i rigori dell’inverno.
Sono alimenti ricchi di vitamine e sostanze nutritive ideali per rafforzare le nostre difese immunitarie. Un vero toccasana per affrontare così nel migliore dei modi i rigori dell’inverno.
Solo in inverno
Verdura
- aglio;
- cardi;
- cavolfiori;
- cavoli;
- cime di rapa;
- cipolle;
- lattuga;
- patate;
- porri;
- radicchi;
- ravanelli;
- sedani;
- spinaci;
- zucche.
Frutta
- kiwi;
- mele;
- nocciole;
- noci;
- pere.